{"id":359,"date":"2026-02-27T08:58:23","date_gmt":"2026-02-27T13:58:23","guid":{"rendered":"https:\/\/peruswimmers.com\/4web\/?p=359"},"modified":"2026-02-27T08:58:23","modified_gmt":"2026-02-27T13:58:23","slug":"cuando-la-edad-sugiere-bajar-el-ritmo-las-aguas-abiertas-exigen-resistencia-y-potencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peruswimmers.com\/4web\/2026\/02\/27\/cuando-la-edad-sugiere-bajar-el-ritmo-las-aguas-abiertas-exigen-resistencia-y-potencia\/","title":{"rendered":"Cuando la edad sugiere bajar el ritmo, las aguas abiertas exigen resistencia y potencia"},"content":{"rendered":"<p>La prueba de 3.000 metros en la Laguna de G\u00f3mez de Jun\u00edn re\u00fane a nadadores que entrenan durante todo el a\u00f1o y sostienen la pr\u00e1ctica deportiva como espacio de continuidad activa, encuentro y cuidado de la salud.<\/p>\n<p>A la ma\u00f1ana, la\u00a0Laguna de G\u00f3mez\u00a0todav\u00eda tiene la respiraci\u00f3n lenta. El agua se sacude con un viento corto en medio de la Pampa H\u00fameda. Sobre la orilla, los cuerpos esperan. Hombros marcados por el sol de otras temporadas. Gorras de l\u00e1tex, antiparras empa\u00f1adas, manos que ajustan y vuelven a ajustar.\u00a0Nadadores de la generaci\u00f3n silver se miran, se reconocen sin hablar.\u00a0Saben que no vienen a pelearle al tiempo, vienen a cumplirle algo al cuerpo. Y al alma, siempre al alma.<\/p>\n<p>Jorgelina Donofrio tiene 57 a\u00f1os, vive en Malvinas Argentinas y durante mucho tiempo nad\u00f3 sin pensar en competencias. La pileta era rutina, cuidado, un modo de ordenar los d\u00edas. Nunca hab\u00eda entrado a una laguna a competir. Nunca hab\u00eda recorrido tres kil\u00f3metros sin bordes ni referencias fijas.<\/p>\n<p>Sin embargo, una madrugada\u00a0lleg\u00f3 a Jun\u00edn despu\u00e9s de viajar en bicicleta y tren\u00a0junto a sus compa\u00f1eras, durmi\u00f3 pocas horas y, al meterse en el agua de la Laguna de G\u00f3mez y nadar sin parar,\u00a0gan\u00f3 en su categor\u00eda y subi\u00f3 al podio por primera vez en su vida. No lo dice como un logro deportivo. Lo dice como quien todav\u00eda est\u00e1 entendiendo lo que acaba de pasar.<\/p>\n<p>El viaje hasta la largada fue parte de la prueba. Salieron pedaleando hasta Jos\u00e9 C. Paz, tomaron el tren rumbo al noroeste bonaerense y retomaron la bicicleta hasta el camping. Llegaron cerca de las 2 de la ma\u00f1ana. A las 9 ya estaban despiertas. A las 10.30, en el agua.<\/p>\n<p>Dos a\u00f1os de preparaci\u00f3n, entrenamientos exigentes y una decisi\u00f3n tomada como cambio de vida confluyeron en esa secuencia. Jorgelina repite que no vino a ganar, que su objetivo era completar el recorrido.\u00a0<b>La medalla, dice, pesa menos que el orgullo<\/b>, pero igual se la cuelga.<\/p>\n<p class=\"paragraph\" data-mrf-recirculation=\"Links inline\">Su historia con las aguas abiertas empez\u00f3 cuando se sum\u00f3 al grupo de entrenamiento del profesor Omar Maidana. Siempre hab\u00eda nadado, pero nunca as\u00ed.\u00a0<b>Encontr\u00f3 en el grupo algo m\u00e1s que t\u00e9cnica: compa\u00f1\u00eda, constancia y una meta compartida<\/b>. Sigui\u00f3 a una compa\u00f1era hasta que la perdi\u00f3 y entonces sigui\u00f3 sola, gui\u00e1ndose por las boyas. As\u00ed lleg\u00f3. As\u00ed gan\u00f3. No contra otros cuerpos, sino\u00a0<b>contra la idea de que ciertas primeras veces ya no llegan despu\u00e9s de los 50<\/b>.<\/p>\n<h2 class=\"header headline-class-h2 headline\">El momento de la largada<\/h2>\n<p class=\"paragraph\" data-mrf-recirculation=\"Links inline\">La largada no es un estallido. Es un desliz. Uno por uno se meten en el agua. La laguna de\u00a0Jun\u00edn, provincia de Buenos Aires, los tapa hasta el cuello. El fr\u00edo al principio es un golpe. Despu\u00e9s es un pacto.<\/p>\n<p class=\"paragraph\" data-mrf-recirculation=\"Links inline\">El boyado marca el\u00a0mapa invisible de los 3.000 metros\u00a0en formato de tri\u00e1ngulo, hay que realizar el recorrido tres veces. No hay p\u00fablico ensordecedor. Hay madres, hijos, compa\u00f1eros, termos y mates sobre el pasto. Hay silencio que se rompe por chapuzones: \u201cVamos, vamos\u2026\u201d Y ese sonido viejo del agua golpeando la piel.<\/p>\n<p data-mrf-recirculation=\"Links inline\">Al final, no hay discursos largos. Hay toallas sobre los hombros. Hay abrazos torpes propios del cansancio. Fideos con r\u00facula y helado de postre. Hay mates compartidos. Las marcas quedan en las libretas. Lo que no se anota es otra cosa:\u00a0la sensaci\u00f3n de haberle ganado una vez m\u00e1s a la quietud. El agua vuelve a quedar en calma. Como si nada hubiera pasado. Pero pas\u00f3. Entre una boya y otra, alguien se volvi\u00f3 a sentir vivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La prueba de 3.000 metros en la Laguna de G\u00f3mez de Jun\u00edn re\u00fane a nadadores que entrenan durante todo el a\u00f1o y sostienen la pr\u00e1ctica deportiva como espacio de continuidad activa, encuentro y cuidado de la salud. A la ma\u00f1ana, la\u00a0Laguna de G\u00f3mez\u00a0todav\u00eda tiene la respiraci\u00f3n lenta. 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